Postovi

Prikazuju se postovi od srpanj, 2013

Slast posta

Slika
Nemogu će je ne pisati o Ramazanu. Sve što mogu zamisliti je ljepše, bogatije, sadržajnije, smislenije, vrjednije. Sve sjaji. Sve je kao u bajci koju je moguće živjeti. Naravno, Ramazan je nemoguće zamisliti  bez priče o hrani. Međutim, ono „Šta jesti?“ nipošto nije suština Ramazana. Baš naprotiv. Ipak, pošto je ovo blog posvećen zdravoj ishrani, moram se osvrnuti baš na tu komponentu Ramazana. Moram podijeliti s vama ono što sam naučila o pravilnoj ishrani u ovim danima. Suština ovog teksta je da uvidimo zbog čega je post zdrav za naš organizam, ali i kako se trebamo hraniti da bismo ostali zdravi i da ne bismo imali zdravstvenih poteškoća zbog posta. Jer, post treba da liječi, a ne da šteti organizmu. Post mjeseca Ramazana i 6 dana mjeseca ševala (mjesec koji dolazi poslije Ramazana), dakle 36 dana u godini na naš organizam djeluje tako da se u potpunosti očisti od toksina koji su se nakupljali prethodnu godinu dana. Naučno je dokazano da jedan dan posta čisti toksine koji se